Utrustning

Utrustning Nitrogym

Gymet är baserat på friviktsträning med en del maskiner, trots att vi har en mycket begränsad yta i våra lokaler så har vi fått plats med en varierad maskinpark , all utrustning håller hög kvalitet, skulle någon maskin fungera dåligt eller behöva service , meddela någon av våra materialansvariga. TEST

Utrustning styrketräning

  • Bänkpresställning ( 2st )
  • Smithmaskin ( 30kg )
  • Hantlar 1 – 76kg
  • PeckDeck
  • Sittande bröstpressmaskin
  • Cablecross
  • Incline press
  • Latsdrag
  • Högrodd
  • Ryggdrag
  • T-Bar
  • Sittande rodd
  • Chinsräcke ( 2st, rakt + vinklat )
  • Chins / Dips maskin
  • Draghiss justerbar ( 2st )
  • Bicepscurlmaskin
  • Scottcurl  ( 2st, stående + sittande )
  • Dipsställning
  • Axelpress
  • Axelrotation
  • Baksida axelmaskin
  • Midjerotation
  • Magmaskin
  • Magbänk lutad ( 2st )
  • Benlyftställning
  • Benspark
  • Hacksquat
  • Hacklift
  • Benpress liggande
  • Benpress sittande
  • Liggande lårcurl
  • Sittande lårcurl
  • Stående lårcurl
  • Stående vadpress
  • Sittande vadpress
  • Donkey raise
  • Sissy squat
  • Halfrack
  • Lyftarflak
  • Powerrack
  • Gripper , Captains of crush
  • MAG Grips komplett uppsättning
  • Eleiko Trapbar
  • Diverse grepp och stänger

Utrustning kondition

  • Crosstrainer
  • Löpband
  • Motionscykel Monark ( 2st )

Utrustning övrigt ( ej i gymet )

  • Atlas stenar
  • Väskor för farmerswalk
  • Stockpress